Was ist CrossFit?

Wir führen ein umfassendes Kraft- und Konditionstraining durch, das auf funktionellen Übungen basiert, die permanent variieren und mit hoher Intensität durchgeführt werden. Ziel ist es, allen Teilnehmern zu einer ganzheitlichen und breit angelegten Fitness zu verhelfen.

Wir trainieren u.a.:

Kraft, Kraftausdauer, Schnellkraft, Schnelligkeit, Reaktionsfähigkeit, Koordination, Ausdauer und Flexibilität

Nicht die Spezialisierung ist wichtig, sondern dass DU in allen Bereichen besser wirst.

CrossFit Bambule ist für Jeden! Das Training kann auf jeden Leistungsstand zugeschnitten werden, wenn der Athlet bereit ist, seine persönliche Komfortzone zu verlassen und bei jedem Training alles zu geben.